Ulama: el deporte de México con 3,500 años de práctica

MORELIA, Mich., 22 de marzo de 2025.- El ulama de cadera es una variante del juego de pelota prehispánico que se practica en el sur de Sinaloa, México, con una pelota de hule natural, elaborada con una técnica antigua. Su peso es de entre 3 y medio y 4 kilos. La pelota se golpea con la cadera o la parte superior del muslo.

De acuerdo a la Conade, en Chiapas se han descubierto canchas del juego de pelota, con una antigüedad aproximada de 3 mil 500 años, lo que demostraría la práctica del ulama de cadera en México desde entonces. Este deporte ancestral estuvo a punto de extinguirse debido a que fue prohibido por los españoles durante la conquista.

Actualmente este deporte milenario se sigue practicando en algunos pueblos de Escuinapa y Mazatlán, al sur de Sinaloa y es el más semejante a las descripciones históricas del juego mexica, llamado “ullamaliztli”.

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