Tenis y fútbol, deportes que más lesiones generan: médico
MORELIA, Mich., 19 de septiembre de 2012.- Las lesiones son una de las principales razones para abandonar la práctica deportiva, sino se tiene un buen asesoramiento médico, pues se pueden tener factores de riesgo internos como la edad, la composición corporal, lesiones previas o simplemente la anatomía individual, aunque debemos destacar que también pueden intervenir otro tipo de elementos como es el caso de los factores externos, entre los cuales se pueden destacar la falta de entrenadores con experiencia en medicina deportiva, falta de equipo deportivo (protecciones) y el medio ambiente (temperatura, altura, humedad, tipo de cancha o superficie bajo la cual se llevará acabo la actividad física).En muchas de las ocasiones se tiene la creencia de que los deportes con más índices de lesiones son los de contacto o las artes marciales, pero como lo menciona Luis Alberto Abarca, encargado en el consultorio médico de Ricardo Raúl Cadena galeno del equipo Monarcas Morelia, “los deportes que presentan mayor número de lesiones son los llamados asimétricos como el tenis y el fútbol, pues en el caso de este podemos encontrar mayor tipo de lesiones por los cambios de dirección y de ritmo, ya que se comprometen mucho las articulaciones de la pierna pues una de las lesiones más frecuentes son las de ligamento cruzado anterior y las típicas de meniscos, en el caso del tenis podemos encontrar el famoso codo de tenista, la cual es una patología que causa dolor en la cara externa de dicho hueso”.Lo primero que recomienda el médico Luis Alberto Abarca, es identificar la lesión y las características de ésta, y después acudir al médico especialista para que pueda diagnosticar qué tipo de lesión es y cuál puede ser el remedio aplicable que en la mayoría de los casos puede sanar mediante fisioterapia, la cual consta de aplicar frío y caliente para poder disminuir la inflamación y así poder llegar a la rehabilitación, la cual consta de endurecer y regresar la habilidad a la parte lesionada mediante ejercicios de fuerza y coordinación.Destacó que las lesiones podrían prevenirse con una buena orientación por parte de un entrenador calificado, ya que se tiene la costumbre de tener gente improvisada dentro del deporte tanto amateur como profesional.
