Muay thai, una disciplina mental, física y espiritual

MORELIA, Mich., 5 de octubre del 2012.- El Muay Thai es un arte marcial que nace en Tailandia, pues al encontrarse en guerra permanentemente en contra de reinos vecinos como Birmania y Camboya, los tailandeses se vieron en la necesidad de utilizar su cuerpo como un arma extra a las lanzas y a las espadas, es por eso que incorporaron patadas, golpes de puño, rodillas, espinillas, codos y algunas formas de derribar al adversario.El Muay Thai a nivel deportivo ha evolucionado drásticamente, pues hoy en día es una de las actividades físicas más efectivas para la defensa personal, las competiciones y la actividad física, ya que en una clase se llegan a quemar entre 800 y mil calorías dependiendo la intensidad con la que se realice.A pesar de la imagen agresiva, en el Muay Thai no solo se entrena el cuerpo, ya que existe una disciplina mental, física y espiritual, en donde el practicante decide si quiere demostrar lo aprendido dentro del ring o simplemente ir a realizar una actividad física.En Morelia existe un gimnasio de boxeo tailandés llamado Thai Gym, donde se entrena esta disciplina desde el año 2001 con uno de los profesores con mayor experiencia a nivel nacional, llamado Enoc Serrato, el cual día con día transmite todos sus conocimientos a los alumnos interesados en pelea, en defensa personal o simplemente en ejercitar su cuerpo.Cabe destacar que el Muay Thai es considerado por expertos como el deporte más completo que existe hoy en día, ya que se pierde peso, se tonifica la masa muscular, se forja un carácter más fuerte y ayuda a canalizar la agresividad.Los entrenamientos se realizan en avenida Lázaro Cárdenas número 742-b toda la semana desde las 7:00 de la mañana hasta las 22 horas, con el gimnasio más equipado dentro de la ciudad de Morelia.