Madres celebran en Pátzcuaro al ritmo del zumba previo al 10 de mayo

PÁTZCUARO, Mich., 8 de mayo de 2022.- Esta mañana, el Gobierno de Pátzcuaro, por medio del Instituto del Deporte, celebró a las mamás al ritmo del Zumbatón, desde la plaza Vasco de Quiroga.

Refiere un comunicado que con más de nueve instructores de diferentes ritmos, disfrutaron de una extraordinaria activación física llena de alegría.

El zumba es un deporte que ayuda a liberar dopamina y serotonina, hormonas de la felicidad que nos ponen más contentas/os. La música, en este caso los ritmos latinos y otros también alegres, aportan beneficios a nuestra parte cognitiva y emocional, además, son un excelente método para liberar el estrés.

Practicar esta actividad dos o tres veces por semana, puede ayudarte a reducir la grasa corporal de forma notable, con resultados visibles en tan solo un mes.