Pide PC tomar previsiones ante condiciones inestables de temperatura
MORELIA, Mich., 10 de marzo de 2022.- Ante las condiciones climatológicas para las próximas horas en Michoacán Protección Civil estatal pide a la población tomar medidas preventivas y de autocuidado en el entendido que la temporada invernal aún no concluye.
De acuerdo con un comunicado de prensa, si bien, en días recientes se han presentado temperaturas cálidas en la mayor parte del estado, durante las madrugadas y noches se percibe frío intenso, por lo que se invita a seguir con las previsiones y evitar afectaciones a la salud por los cambios de temperatura.
De acuerdo al pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, se esperan temperaturas superiores a los 30 grados en la tierra caliente y costa del estado, no obstante, en zonas serranas y altas, se esperan heladas donde el termómetro podría registrar los 5 y 0 grados Celsius.
En este sentido, es preciso recordar que las autoridades en materia de protección civil han dispuesto diversas recomendaciones para ser seguidas en caso de ser necesario.
Temperaturas frías:
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
• Mantener una ventilación adecuada en caso de usar algún calefactor en casa, con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
• No encender anafres o braseros dentro de lugares cerrados o con mala ventilación.
• Procurar que los niños no se acerquen para evitar accidentes.
Calor:
• Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
• Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.
Finalmente, se recuerda que para el reporte de situaciones de riesgo o accidentes se tiene a disposición la línea telefónica de emergencias 911.
