Agua de limón con cúrcuma, la bebida ideal para bajar peso

MORELIA, Mich., 25 de junio de 2021.- El agua de limón es muy tradicional dentro de la cocina mexicana, es una bebida diurética que ayuda a desinflamar el área abdominal debido a que elimina la acumulación de líquidos. El limón es un cítrico excelente para bajar de peso por su poco contenido calórico y rico en fibra.

Por otro lado, la cúrcuma es una raíz que ayuda a frenar el daño celular causado por los radicales gracias a su alto contenido en antioxidantes. Su consumo contribuye a la mejora del funcionamiento del metabolismo para perder peso fácilmente.

La mejor forma de gozar de los beneficios de ambos ingredientes es en una rica agua que actuará de forma extraordinaria sobre tu organismo; no requiere mucho presupuesto ni tiempo para su elaboración.

Ingredientes:
-1 vaso de agua.
-1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
-El jugo de un limón.
-1 cucharadita de  miel de abeja.

Preparar esta bebida es muy fácil: primero es necesario disolver la cúrcuma en agua caliente, posteriormente se debe agregar el jugo de limón y la miel.

Para tener mejores resultados se debe tomar tibia y en ayunas. Al ser una bebida refrescante, se le puede agregar hielos y tomar fría durante el día como agua de uso.