Recomendaciones para evitar afectaciones por altas temperaturas
MORELIA, Mich., 23 de marzo de 2021.- Temperaturas de hasta 45 grados Celsius podrían presentarse en zonas de la Tierra Caliente y Costa del estado a causa de un sistema de alta presión en niveles medios de la atmósfera, de ahí la recomendación de Protección Civil estatal para tomar medidas preventivas y de autocuidado.
De acuerdo a un comunicado, en este sentido y en el entendido que en esta temporada primaveral se registrará un aumento paulatino de las temperaturas, se pide a la población estar pendiente de las condiciones climatológicas, a fin de evitar afectaciones a la salud e integridad física, principalmente por enfermedades gastrointestinales y golpes de calor.
La Coordinación Estatal de Protección Civil invita a las y a los michoacanos a seguir las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en la materia:
• Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caos, utilizar bloqueador solar.
• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
• Hervir el agua de consumo por lo menos durante 5 minutos.
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas
De igual forma, mantenerse atentos a los siguientes síntomas:
• Piel roja, caliente y sin sudor.
• Pulso acelerado y fuerte.
• Dolor palpitante de cabeza.
• Mareo o náusea.
• Confusión o hasta pérdida de la memoria.
• Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión.
• Ojos hundidos.
• Llanto sin lágrimas en niños
• Sed intensa.
• Labios y lengua secos.
• Irritabilidad.
• Fiebre.
• Vómito.
• Dificultad para respirar.
• Diarrea.
• Sed intensa.
• Evacuaciones o vómitos frecuentes.
• Sangre en las evacuaciones.
• No come o no bebe.
• Fiebre alta y persistente.
Se recomienda que al presentarse uno o más de estos síntomas, acudir al centro de salud o al médico familiar y evitar auto medicarse.
Finalmente, recordar que para el reporte de cualquier situación de riesgo o accidente se dispone el número telefónico de emergencias 9-1-1.
