Sigue las recomendaciones de las autoridades: Shaggy

MORELIA, Michoacán, a 19 de marzo de 2020.- El jugador Rojiamarillo, José "Shaggy" Martínez, menciona que: "Desde el sábado estamos en casa, la salud es primero, así que es importante que la gente se quede en sus hogares."  

De acuerdo a un comunicado de prensa, el lateral purépecha sabe que lo importante es seguir las indicaciones de las autoridades en este momento.

“Como dicen las autoridades, hay que quedarse en casa, si es necesario salir, sólo salga una persona y que compre lo que se necesita en casa. Si es posible, hay que hacer actividades en casa, por internet, mantener la zona de trabajo desinfectada y lavarse las manos regularmente."  

A pesar de no estar yendo al estadio Morelos, los jugadores siguen trabajando en casa para mantenerse en un buen estado físico. "Nos están mandando las actividades que debemos hacer, aproximadamente una hora y media de ejercicios, ejercicios de fuerza, de pierna, de abdomen, espalda, etc... Nos tenemos que adaptar al problema sanitario y hacer el trabajo en casa que pide el preparador físico."  

Shaggy Martínez sabe que hay que aprovechar el tiempo con la familia, mientras estamos en casa. "Es tiempo de convivir con la familia en casa, ver películas, hacer ejercicio y crear actividades juntos. Es importante aprovechar este tiempo tanto física como mentalmente."